Австралия — страна, в которой, судя по всему, не планировалась жизнь людей. Умереть там собственной смертью или от обычной болезни — счастье. Ведь вам придется для этого обойти стороной и постоянно помнить обо всех опасностях.
Семья и здоровье
О клещах своими словами
В следствие моего общения с знакомыми пришёл в выводу о том, что большинство не понимают ни того как оберегаться от клещей, ни того что делать если избежать укуса не удалось. Решил относительно коротко написать маленький ликбез, основываясь на своих знаниях и опыте.
30 привычек от которых нужно отказаться
1. Терпеть то, что тебе не нравится. 2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку 3. Думать о том, что скажут другие. 4. Пытаться держать все под контролем. 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. 6. Держать свое мнение и все чувства при себе. 7. Бояться рисковать. 8. Думать только о других, а … Читать далее
Сколько воды нужно пить в день
Мы попросили Алексея Парамонова — кандидата медицинских наук, медицинского директора сети семейных клиник «Добромед» — рассказать, чем кипячёная вода отличается от сырой и сколько на самом деле нужно потреблять жидкости каждый день.
— В англоязычной литературе довольно часто можно встретить такое понятие, как «лёгкая» жидкость. Нет, речь идёт не о воде, лишённой трития и дейтерия. Всё значительно проще — под этим словосочетанием иностранные коллеги подразумевают обычную питьевую воду, соки без мякоти, бульоны, газированные и негазированные напитки.
Как заточить бритву Жилет (Gillette) ?
С ростом курса доллара все импортные товары подорожали. А бритвенные лезвия Жилет (Gillette) и ранее были дорогими. Для экономии можно затачивать бритву. Как — рассказывает автор этого видео.
Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса
Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.
«Вместо таблеток от давления используйте ресурсы своего организма»
Классные советы на все случаи жизни
1.А вы знали, что если новые туфли оказались вам слегка малы, нужно просто надеть их на три пары носков. После чего их следует равномерно прогреть под струей фена на протяжении 10 минут. Все просто!
2.Если вы задумали испечь печенье и обнаружили, что у вас нет яиц, имейте в виду, что их с успехом могут заменить бананы (по полбанана за яйцо).
3.Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.
4.Пейте на ночь яблочный сок – в нём содержатся вещества, от которых сны становятся ярче.
Вкусное и полезное лечение земляникой
Первое упоминание земляники, как лекарственного растения, можно встретить еще в античной литературе. Многие знают о полезных свойствах ягод, но не все используют для лечения отвары и настои, приготовленные из листьев, на которые особое внимание следует обратить гипертоникам и людям с заболеваниями сердечнососудистой системы.
Как бороться с комарами
1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.
2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.
3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:
Секрет голливудской улыбки
Ортопедические скобы — гениальное изобретение. Они способны придать вашей улыбке голливудский вид не только в детстве, но и в старшем возрасте. Даже знаменитости не стесняясь носят брекеты, и результат зачастую просто поразителен.
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Работа за компьютером, долгое пребывание в сидячем положении неизбежно приводит к проблемам с позвоночником. Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, выполняйте нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.