Упражнения для шеи: Освобождают от зажимов и нормализуют давление

Упражнения для шеи: Освобождают от зажимов и нормализуют давление Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Если их выполнять регулярно (лучше по утрам), то вскоре наступит расслабление … Читать далее

Женская карма. Не стучись в закрытую дверь

Наберись терпения. Это та сама штука, которая называется женская карма. Я думаю, если что-то долго не происходит в вашей жизни, несмотря на все ваши старания и многократные попытки, значит, это и не должно произойти. Во всяком случае, не сейчас. Или не с этим человеком. Или не с этим местом работы. Не в этих обстоятельствах. Так … Читать далее

Врач, выслушав жалобы и осмотрев женщину, только усмехнулся и велел собираться

Анна Сергеевна была растеряна — она не понимала, о чем ей говорят врачи. Сегодня утром ей стало плохо — разболелся живот. Да так сильно, что она поняла — до поликлиники ей не дойти, придется вызывать скорую помощь. Врач, выслушав жалобы и осмотрев ее, только усмехнулся и велел собираться. Анна Сергеевна очень удивилась, обнаружив, что скорая … Читать далее

Мне 52 года, но я чувствую себя 30-летней. Нет, я не сошла с ума, я вижу все эти морщины, обвисшие бока

Лет этак 25 назад я читала глянцевые журналы, изучала разделы моды и красоты, выискивала советы, как избавится от морщин, выглядеть моложе, выучивала советы из рубрики «об отношениях» и «как заинтересовать  любимого 125 способами» и т.п. Сегодня я по привычке просматриваю статьи на тему «Как не стареть», «как правильно стареть» и прочую безвредную и бесполезную белиберду … Читать далее

Хороший текст о правильной старости

В каждой семье есть человек, который не нагулялся. В нашей — это бабушка. После смерти деда шесть лет назад мы перевезли её к себе. Мои родители говорят, что это судьба мстит им за отсутствие явных подростковых проблем у обоих детей, нас то есть — меня и сестры. Например, в июле, получив пенсию, она на неделю рванула с лучшей подружкой на море, выключив телефон и позвонила, когда закончились деньги. Мама чуть с ума не сошла. Пришлось … Читать далее

Индийские мудрецы рекомендуют держать в строжайшем секрете эти 7 вещей

Когда ты счастлив, хочется, чтобы об этом узнал весь мир. Однако счастье, как известно, хорошо растет только в тишине, вдали от завистливых глаз. Недаром есть такая русская поговорка: “Чем похвалишься, без того и останешься”. Помимо счастья в жизни есть и другие вещи, о которых лучше промолчать. 1. Ваши планы Нет, речь, разумеется, не о намерении … Читать далее

Будут ли вам помогать взрослые дети

Недавно в сети прочитала длинное обсуждение о том, что как ни воспитывай детей, вырастают они неблагодарными. И помощи от них не дождешься. И на просьбы они реагируют неохотно. И вообще, стараются без особой нужды на глаза не попадаться.Да, действительно, надо взращивать в детях благодарность, желание помогать, чуткость, отзывчивость. Расскажу, как у нас. Я мою пол, … Читать далее

Как восполнить нехватку серотонина: гормона радости и счастья

Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин. Уточним: изначально серотонин — это не гормон, а … Читать далее

Как выглядит воспитание? Пронзительный рассказ.

Это было еще в Ленинграде, в середине 80-х. Ехал я в маршрутке на Васильевский. На сиденье рядом бушевал ребенок лет шести. Его мама безучастно смотрела в окно, не реагировала. А он дергал и дергал ее за рукав. За окном проплывали деревья, дождик моросил, серо было, ну, Ленинград! Ребенок что-то требовал, или что-то утверждал. И тут … Читать далее

11 гениальных родителей, которые легко могут решить все проблемы с детьми

Смекалистым родителям всегда немного легче контактировать со своими детьми. Только посмотрите как ловко они решают детские проблемы. Возможно, вы даже возьмете себе на заметку одну из этих хитростей 1. Как воспользоваться детской наивностью, чтобы накормить ребенка овощами 2. Как быстро остудить наггетсы, чтобы дети не обожглись 3. Тестирование новой концепции гироскутеров в процессе 4. Когда … Читать далее

Мать разложила четверню – внимательно следите за той, которая слева!

Мама готовится к тому, чтобы поменять подгузники своим 4 дочуркам, сам процесс вызывает улыбку даже на лице у матери. С 4 детьми не так-то легко справится, поэтому у нее все должно быть под рукой. Она разложила новые подгузники, одежду и все остальное, для того, чтобы одеть своих девочек. Она положила девочек друг с другом, но … Читать далее

7 странных фактов о мозге, которые вам никто никогда не рассказывал…

Наш мозг потрясающий. Он может помочь нам достичь наших пределов, выполнить самые заветные мечты и выполнить самые сложные задачи, пишет 7 Secunde. Вот некоторые из самых интересных фактов о мозге: 1. Для нашего мозга нет никакой разницы между реальностью и воображением. Наш мозг реагирует на каждую мысль, будь то истина или вымысел. Вот почему люди, … Читать далее