11 тревожных признаков нехватки в организме витамина В12

Витамин В12 нужен организму каждого человека. Главная его функция – помощь в выработке новых кровяных телец. Также витамин В12 участвует в обмене веществ, обеспечивая нам красоту волос, кожи и повышая нашу стрессоустойчивость. Какие симптомы говорят о том, что в вашем организме катастрофически не хватает витамина В12? Когда в организме не хватает витамина В12, происходит нарушение … Читать далее

То, чему суждено быть в вашей жизни, обязательно произойдет

Все случится в свое время, тогда, когда и должно произойти. Когда вы будете к этому готовы Я боец и не согласна просто плыть по течению. Не верю в судьбу, но верю, что Вселенная каждый день помогает мне. Я не одержима перфекционизмом. Просто стараюсь сделать так, чтобы происходящие ситуации складывались для меня идеальным образом. Если никак … Читать далее

Почему шейный остеохондроз опасен для сердца и провоцирует гипертонию

Шейный остеохондроз не безобидное заболевание, а серьёзное нарушение кровообращения головного мозга. Мозг, как регулятор всех процессов в организме, в условиях недостаточного питания, стимулирует сердце и всю сердечно-сосудистую систему для повышения кровяного давления. Об этом подробнее рассказывает доктор в данном видео.

Правда о жире: документальный фильм Би-би-си

Жир принято считать угрозой для здоровья людей номер один. Десятилетиями мы пытаемся сократить потребление жиров, но все равно сейчас мы менее здоровы, чем когда-либо. В этом фильме группа работников медицинской сферы проведет несколько опытов. В ходе одного из экспериментов они проверят, какой эффект оказывает на человека полный отказ от жиров. Проанализировав последствия такой диеты, создатели … Читать далее

17 медицинских историй, от которых хочется и плакать, и смеяться

Большинству из нас приходилось бывать в больничке и связываться с врачами. И практически у каждого есть история связанная с медициной, которую можно травить друзьям на посиделках. Вот такие истории мы и собрали для вас сегодня. В детстве оживила свою собаку с помощью искусственного дыхания. Настолько этим вдохновилась, что теперь я врач-реаниматолог. Спасаю жизни людей, работаю … Читать далее

Снимки, которые докажут вам важность веры в себя

Отличные фотографии! Наверное, многие люди уже давно сотни раз слышали о том, как важно верить в себя и всегда идти к своей цели сквозь любые препятствия. И на самом деле это касается не только людей, но и животных, ведь они тоже способны считать себя в каком-то смысле всесильными существами. А ведь на самом деле именно … Читать далее

Упражнения для развития памяти

Грустный факт: если каждый день не давать мозгу необходимую нагрузку, то от попросту разучится думать. Точно так же, как мышцы тела усыхают без тренировок, ум стареет, дряхлеет и не хочет выполнять привычные мыслительные задачи. Не стоит отчаиваться! Ученые утверждают, что регулярные упражнения для памяти и внимания ускоряют рост клеток серого вещества мозга, помогают образовываться новым … Читать далее

27 полезных коротких рекомендаций.

1. Не жалей денег на удовольствие. 2. Hравится — скажи. 3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 4. Не понятно — спроси. 5. Хочешь встретиться — Пригласи. 6. Хочешь что-то — Попроси. 7. Hикогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым — Объясни. 9. Если виноват — сразу скажи … Читать далее

83-летняя бабушка написала подруге письмо, которое важно прочесть каждому из нас, особенно если вы чем-то недовольны.

Современная жизнь в большинстве своем – это гонка: за новой должностью, за идеальной фигурой, за чьим-то расположением, за новогодней распродажей. И в этом безумном забеге многие порой забывают жить и просто быть счастливыми. Остановиться на минутку и задуматься о своей жизни заставляет письмо 83-летней бабушки к своей подруге, которое накануне появилось в Сети. Его с … Читать далее

Мы разузнали, какие гены достаются детям от отца, а какие — от матери

Если вы услышите в свой адрес заявление вроде «Ты вся / весь в мать», то знайте, что это заведомо ложное утверждение. На самом деле мы (особенно женщины) больше похожи на своих отцов, а не на матерей. Кроме того, есть предположение, что образ жизни отца до момента зачатия ребенка, его питание и самочувствие закладывают основы здоровья … Читать далее

15 различий бабушек от мам и пап, которые скорее всего наблюдали все

Родители знают о нас все, а бабушки — чуточку больше. Спроси маму: «Какое мое любимое блюдо?» — и она ответит, не задумываясь. Спроси об этом бабушку — и удивись, потому что она его уже приготовила. И готовы поспорить, вы сходу назовете еще десяток отличительных особенностей наших бабушек. Может, некоторые из них уже запечатлены в наших … Читать далее

Инфаркт у женщин проявляется по-другому: 5 странных и неожиданных симптомов, которые нельзя игнорировать

Сью Палмер проснулась от сильной тошноты. У женщины началась рвота, но, приняв это за обычное отравление, она собиралась лечь спать. Однако ее муж настоял на том, чтобы она обратилась за медицинской помощью. Как оказалось позже, это спасло ей жизнь. «Если бы я легла спать тем утром, как и собиралась, я могла бы не проснуться», — … Читать далее