Архивы Семья и здоровье - Страница 17 из 17 - ВотЭто

ТОП-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

13.03.2013 от voteto

1. Молочные продукты. Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.

Как найти в себе гармонию

03.03.2013 от voteto

Гармония с самим собой - гармония с окружающим миром. — Гармония с самим собой — гармония с окружающим миром.

Гармония – это соответствие внутреннего состояния человека его внешнему миру – образу жизни, поступкам, окружению. Если соблюден баланс между мироощущением и реальностью, то человек счастлив и спокоен, в обратном случае все заканчивается неврозами и депрессиями. У вас не сложатся гармоничные отношения ни с миром, ни с окружающими людьми, если вы сами с собой живете в дисбалансе, поэтому необходимо сначала найти в себе гармонию, обустроить свой внутренний мир чтобы затем органично существовать в социуме.

Тренируем сердце: приседания вместо бега

31.01.201611.02.2013 от voteto

Человеческий организм способен терпеть любое обращение с собой — компенсаторные функции будут поддерживать в норме работу всех органов не зависимо от того, следите вы за здоровьем или, наоборот, злоупотребляете вредными привычками. Однако, это происходит только в молодом возрасте, примерно до 30 лет. Далее ваше самочувствие во многом будет зависеть только от вашего образа жизни. Поддерживать в норме сердечно-сосудистую систему, цнс и другие органы возможно периодическими пробежками или просто ходьбой. Хорошей альтернативой являются также обычные приседания. Оказывается, 100 приседаний заменяют 1 км неторопливого бега.

Плавание маленьких детей

23.01.2013 от voteto

В Остерли (запад Лондона) действует Центр детского плаванья London Baby Swim Centre. Он уникален тем, что его специалисты работают с маленькими детьми, включая даже самых маленьких, грудных, которым едва исполнилось шесть недель. Центр так популярен среди родителей, что создатели его открыли еще один в Уондсворте (юг Лондона).

Интеллекта не существует?

14.01.2013 от voteto

Опираясь на данные нового исследования, ученые решили, что измерение интеллекта и, в частности, тестирование на IQ ошибочно и не несет в себе никакого смысла.

Сколько лет этой девушке?

10.11.201303.09.2012 от voteto

Сколько лет вы бы дали этой стройной девушке?

Зеленый чай

12.07.2012 от voteto

Кроме популярного черного и зеленого чая существуют другие сорта чая. По китайской классификации это: белый, зеленый, желтый, бирюзовый, красный, черный. Различаются они по степени ферментации (прожарки): самый неферментированный — зелёный чай. Разновидностей же зеленого чая существует огромное количество.

Гигиена в Европе до середины 19 века — не мылись годами.

19.06.2012 от voteto

Из-за нашествия иудо-христианства Европа не мылась тысячу лет.

До 19 века в Европе царила ужасающая дикость. Забудьте о том, что вам показывали в фильмах и фэнтезийных романах. Правда – она гораздо менее… хм… благоуханна. Причем это относится не только к мрачному Средневековью. В воспеваемых эпохах Возрождения и Ренессанса принципиально ничего не изменилось. К мытью тела тогдашний люд относился подозрительно: нагота – грех, да и холодно – простудиться можно.

Любитель кокаина создает Coca-Cola

13.06.2012 от voteto

(«5 самых величайших открытий, сделанных под воздействием наркотиков»(3/5))