Информационно-развлекательный сайт. Лайфхаки, юмор, новости, полезная информация.
Работа за компьютером, долгое пребывание в сидячем положении неизбежно приводит к проблемам с позвоночником. Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, выполняйте нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
Как в частном доме обустроить туалет или санузел — каждый решает сам. Можно и просто ведром ограничиться. А можно построить красивый, современный туалет или ванную комнату даже из обычной деревянной неотапливаемой комнаты, как в этом примере. У дома была пристройка, используемая как кладовка или помещение для хоз. нужд. Но упорство и фантазия хозяев превратили ее в еще одну теплую комнату с современным дизайном.
Этому ребенку точно не будет скучно, потому что у него родители с креативным мышлением и неуемной фантазией ). На этом фото они изобразили кадр из сериала «Во все тяжкие». Интересно — что это синее в пакетах? ). Смотрим, что они учудили дальше…
1. Новые нейронные связи в мозгу формируются каждый раз, когда вы что-то запоминаете.
2. После пробуждения мозг вырабатывает энергию, которой было бы достаточно для работы небольшой лампочки.
3. Недостаток кислорода в мозге на протяжении 5 минут приводит к его необратимому повреждению.
Если вы занимаетесь спортом и не хотите иметь проблем со здоровьем, тогда соблюдайте 5 обязательных правил для оптимизации своего пищеварения.
1. Если щекочет в горле…
… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
Учитель начал урок с того, что взял стакан, в котором было немного воды. Он показал его ученикам на вытянутой руке и спросил: «Как вы думаете, сколько этот стакан весит?»
Посыпались различные версии: 50 грамм! 100 грамм! 125 грамм!
1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.
1. Расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое.
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
Дауншифтинг (от англ. downshifting – переключение передачи автомобиля на более низкую) – осознанный переход с более престижной работы на менее оплачиваемую. Этот переход сопровождается понижением в статусе и отказом от финансовых и профессиональных перспектив. Кто же такие дауншифтеры и зачем они идут на понижение?
К числу первых дауншифтеров можно причислить Будду. Индийский принц Гаутама Сиддхартха, дожив до 29 лет в богатстве, после встречи со стариком, прокаженным и похоронной процессией вдруг понял – старости, болезней и смерти избежать не удастся. И тут же променял роскошь и несметные богатства на пустыню и поиски просветления.
В Тольятти она такая одна. Миловидная дама, которая круглый год, даже в трескучие зимние морозы и метель, ходит по улицам в легкой летней одежде. При этом не болеет и обладает цветущей внешностью. Вначале можно подумать, что это девушка лет 20-25, хотя наша героиня значительно старше, у нее взрослая дочь. Прохожие в зимних куртках удивленно останавливаются, провожая взглядами миниатюрную хрупкую даму, летящей походкой идущую по заснеженным улицам.
— Таиланд
Эта удивительная страна готова приютить желающих. Вы можете облюбовать одно из живописных местечек, как Чанг Мэй. Тут можно найти дешевую комнату в красивом месте, и платить при этом 30$ в месяц.
При этом чудный домик будет расположен если и не на самом берегу, то в непосредственной от него близости. Продукты питания так же стоят недорого.
Еда тут простая — фрукты, овощи, мясо, которые вы можете найти на местных рынках. Если кулинар из вас никудышный, то всего за доллар можно приобрести готовый обед из киоска, который состоит из цыпленка с лапшой или рисом.