20 продуктов, сжигающих жир. Голодать для похудения не придется

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем. Еда, которая способствует сжиганию жира, — это не миф. Предложенные пищевые продукты помогают ускорить обмен веществ, вывести из организма лишнюю жидкость, отрегулировать … Читать далее

15 продуктов, хорошо сжигающих жир. И никакого голодания!

Что нужно есть, чтобы не только не полнеть, но и похудеть? Есть продукты, употребляя которые наш организм сжигает лишний жир и не накапливает новый! И это не обязательно диетические продукты. Смотрите сами, вот список из 15 продуктов-жиросжигателей: 1. Клубника Клубника или земляника — уникальный продукт. Для переваривания клубники организм тратит больше калорий, чем содержится в … Читать далее