Семья и здоровье

14 интересных фактов о бананах

банан
1. Банан — это ягода.
2. Первым президентом Зимбабве был Канаан Банана.
3. Бананы бывают не только желтые, но и красные. У красных более нежная мякоть, и перевозку они не переносят.


4. В бананах содержится больше витамина В6, чем в других фруктах. Известно, что этот витамин несет ответственность за хорошее настроение.
5. Пять бананов могут заменить полноценный обед
6. По весу урожай бананов составляет второй по величине урожай в мире, опережая виноград на третьем месте, и уступая первое место апельсинам.
7. Индия и Бразилия производят больше бананов, чем любая другая страна в мире.
8. Богатые на железо бананы могут стимулировать выработку гемоглобина в кровь и помогать в случаях анемии
9. Бананы почти в полтора раза питательнее картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий чем в сырых. В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия.
10. Если вы страдаете от изжоги, съешьте банан, он имеет натуральный антиоксидантный эффект
11. Майт Лепик из Эстонии победил в первом в мире соревновании по поеданию бананов на скорость. Ему удалось съесть 10 бананов за 3 минуты. Его секрет был в поглощении бананов вместе с кожурой — так он сэкономил время.
12. По латински банан называется «musa sapientum», что означает «фрукт мудрого человека».
13. Бананы могут помочь людям, которые пытаются бросить курить, т.к. имеют высокий уровень содержания витаминов
14. Мировой рекорд по поглощению бананов за 1 час — 81 банан.

Читайте также:
Подробнее в Семья и здоровье
Руководство для иностранцев «Как пить с Русскими»

«Думаю, способности русских в отношении водки не объясняются их какой-нибудь особенной биологией. Это связано с их традициями . Многие русские...

Закрыть